Ablauf
Wir starten gemeinsam im Sitzen mit einer kurzen Einführung. Danach machst du es dir im Liegen bequem und kannst in Ruhe ankommen.
Ich begleite dich in eine entspannte Atmosphäre und anschließend in die Klangreise mit verschiedenen Instrumenten wie Klangschalen, Gong, Monochord, Sansula, Trommeln oder Glockenspiel.
Zum Abschluss gibt es einen Moment Stille zum Nachspüren. Danach kommst du wieder im Sitzen an und die Einheit klingt ruhig und rund aus.
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Dauer: nach Absprache
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Ort: flexibel
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Gruppengröße: nach Absprache
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Preis: auf Anfrage.
Vorteile von Klangarbeit
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kann Stress reduzieren und zur inneren Ruhe beitragen
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unterstützt tiefe körperliche und mentale Entspannung
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fördert das Loslassen von Anspannung und Gedankenkarussell
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stärkt die Körperwahrnehmung und das Gefühl von Balance
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wirkt ohne aktive Anstrengung – einfach liegen und empfangen
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schafft Raum für Regeneration und neue Energie.
Hinweise und Kontraindikationen
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bei Schwangerschaft, Epilepsie oder Herzschrittmacher bitte vorher ärztlich abklären
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nicht geeignet bei akuten psychischen Krisen oder schweren Erkrankungen
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ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Wenn du unsicher bist, melde dich gerne vorab bei mir – wir klären das in Ruhe gemeinsam.
